俺は昨日唐突に、真人みたいな筋肉になろうと思い至ったんだ。
で、筋トレをやろうと思ったんだが筋トレの仕方なんて何にも知らないわけで。
とりあえず無難に腹筋とかやってみたわけだ。
そしたら、腹筋6回が限界だった！！！！！！！！！１１１１１１
そして昨日腹筋6回やった俺は、今日筋肉痛に・・・
腹筋6回で筋肉痛とか、正直やばすぎるだろうと・・・
Cyber Fox Lab.
Blog 2007/1/3～ | Cyber Fox Lab. 2011/7/13～
俺は昨日唐突に、真人みたいな筋肉になろうと思い至ったんだ。
で、筋トレをやろうと思ったんだが筋トレの仕方なんて何にも知らないわけで。
とりあえず無難に腹筋とかやってみたわけだ。
そしたら、腹筋6回が限界だった！！！！！！！！！１１１１１１
そして昨日腹筋6回やった俺は、今日筋肉痛に・・・
腹筋6回で筋肉痛とか、正直やばすぎるだろうと・・・
せめて10回はできるようにしようよ・・・・ね？
＞あげもの
1週間ぐらい続けたらきっと10回行くわー
いいと思う。
限界になるまでやることに意味があるから
軽い負荷で何百回やってもイミナイ
＞endless3
おひさー
珍しいなーと思ってmixiの自己紹介見に行ったら「好きなスポーツ：筋トレ」って書いてあったｗ
流石に6回しか出来ないのはやばいと思うから今後も続けようと思う